Ab Donnerstag, dem 7.03.24, startet

💥💃Dance & Yoga🧘‍♂ 💥

Wann: 9:30 - 11Uhr

Wo: Sporthalle des SVE

"Einmal hin, alles drin! Dieser Kurs ist das perfekte Komplettpaket mit einer Mischung aus energiespendenden Tanzfitnesseinheiten und fließenden, mobilisierenden und kräftigenden Yogaflows. Fast ganz nebenbei verbesserst du in diesem Kurs deine Kondition und deine Beweglichkeit und baust Kraft mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes auf.
Der Kurs ist für Sportanfänger und Fortgeschrittene geeignet, für alle die Freude an sportlichem Tanzen haben und mehr Fitness in ihr Leben bringen wollen!", versprechen die Trainerinnen Simone Rose und Catharina Heidemann. 

Bitte Handtuch, Getränk und wenn vorhanden, Yogamatte mitbringen.

Kurseinheit: 10x (7.03. - 23.05.24)

Kosten: 24€ für Vereinsmitglieder, 55€ für Gäste

Anmeldungen bitte an die Kursleiterinnen:
Catharina Heidemann (Rehasport, Fitness-Tanzen) 0160/95150859
Simone Rose (Vinyasa Yoga) 0173/8072422