Im Yoga lernen wir unseren Körper immer bewusster wahrzunehmen - ihn auszurichten, wieder aufzurichten, ihn von Blockaden zu befreien und somit kraftvoll und widerstandsfähig werden zu lassen.

Dieses fördert die körperliche und geistige-seelische Gesundheit eines Menschen jeden Alters. Das Nerven- und Hormonsystem profitiert von den aufeinander abgestimmten und aufeinander aufbauenden Übungen- Entspanntheit und Ruhe machen sich dann oft schon nach kurzer Zeit bemerkbar.

Zum Abschluss der Kursstunde findet eine Entspannungsübung statt.

Kursbeginn: Donnerstag, 19. April 2012

Uhrzeit: 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

Dauer: 5 Einheiten

Leitung: Heike Maschmann

Gebühr:SVE-Mitglieder 25,00 €     Nichtmitglieder: 35,00 €

Informationen und Anmeldungen bei Marion Möllenberg 05742/5306